Association Gym volontaire

Présidente :                 Mme FELTEN Virginie

Vice Présidente :         Mme LEUVREY Karen

Secrétaire :                  Mme DROIT Corine

Trésorière :                 Mme WIMMER Christine

 

 

Lors de l’Assemblée Générale du club, le 11 octobre 2010, Mme PY Mauricette, présidente sortante, a remercié les personnes présentes et particulièrement l’adjoint au maire M. HAMANN Gabriel, délégué à la commission sport.

 

Un grand merci a été également formulé envers la commune de Corbenay pour l’attribution de la subvention municipale.

 

Les adhérents remercient unanimement Mme PY Mauricette pour avoir mis ses compétences avec brio au service du poste de Présidente pendant toutes ces années et félicitent Mme FELTEN Virginie qui assurera désormais cette fonction.

 

L’animatrice Mme DIRAND Valérie, diplômée du brevet fédéral d’animatrice en éducation physique de Gymnastique Volontaire, propose des séances adaptées à chaque âge de la vie dans le but d’améliorer sa forme physique tout en se faisant plaisir  : gymnastique, renforcement musculaire, activités cardio-respiratoires, danse, step, héléa…

 

La pratique régulière d’exercices corporels, même de manière modérée, a des effets bénéfiques sur la santé : Améliore la mémoire,

-               favorise le sommeil,

-               diminue le stress,

-               fait baisser la tension artérielle,

-               diminue le rythme cardiaque,

-               fait baisser le taux de mauvais cholestérol et ce jusqu’à 25 %,

-               fait baisser le taux de triglycérides,

-               augmente le diamètre des artères du cœur et du cerveau,

-               augmente la densité osseuse,

-               augmente la résistance des cartilages articulaires,

-               augmente la force et la résistance musculaire,

-               augmente la confiance en soi.

 

Le sport permet également de traiter certaines pathologies :

-               Les insomnies,

-               les troubles du comportement (agressivité),

-               l’apparition de la maladie d’Alzheimer,

-               la réadaptation cardiaque (angine de poitrine, infarctus, greffe cardiaque...),

-               l’obésité,

-               le diabè

Présidente :                 Mme FELTEN Virginie
Vice Présidente :         Mme LEUVREY Karen
Secrétaire :                  Mme DROIT Corine
Trésorière :                 Mme WIMMER Christine

  Lors de l’Assemblée Générale du club, le 11 octobre 2010, Mme PY Mauricette, présidente sortante, a remercié les personnes présentes et particulièrement l’adjoint au maire M. HAMANN Gabriel, délégué à la commission sport.

Un grand merci a été également formulé envers la commune de Corbenay pour l’attribution de la subvention municipale.

Les adhérents remercient unanimement Mme PY Mauricette pour avoir mis ses compétences avec brio au service du poste de Présidente pendant toutes ces années et félicitent Mme FELTEN Virginie qui assurera désormais cette fonction.

 

L’animatrice Mme DIRAND Valérie, diplômée du brevet fédéral d’animatrice en éducation physique de Gymnastique Volontaire, propose des séances adaptées à chaque âge de la vie dans le but d’améliorer sa forme physique tout en se faisant plaisir  : gymnastique, renforcement musculaire, activités cardio-respiratoires, danse, step, héléa…

 

La pratique régulière d’exercices corporels, même de manière modérée, a des effets bénéfiques sur la santé : Améliore la mémoire,

-               favorise le sommeil,

-               diminue le stress,

-               fait baisser la tension artérielle,

-               diminue le rythme cardiaque,

-               fait baisser le taux de mauvais cholestérol et ce jusqu’à 25 %,

-               fait baisser le taux de triglycérides,

-               augmente le diamètre des artères du cœur et du cerveau,

-               augmente la densité osseuse,

-               augmente la résistance des cartilages articulaires,

-               augmente la force et la résistance musculaire,

-               augmente la confiance en soi.

 

Le sport permet également de traiter certaines pathologies :

-               Les insomnies,

-               les troubles du comportement (agressivité),

-               l’apparition de la maladie d’Alzheimer,

-               la réadaptation cardiaque (angine de poitrine, infarctus, greffe cardiaque...),

-               l’obésité,

-               le diabète de type 2,

-               l’ostéoporose,

-               l’arthrose,

-               les douleurs du dos,

-               le tabagisme,

-               l’alcoolisme

 

Votre corps en a besoin, rejoignez-nous !

La cotisation annuelle reste inchangée : 47€50 par adulte et 42€50 pour les mineurs.

Les horaires des séances sont : le lundi de 20h15 à 21h45 à la salle Polyvalente Parisot.

Toutes les personnes (H/F) intéressées par cette activité sont les bienvenues.

 

Contact :                      Mme FELTEN Virginie            03.84.49.41.83

Mme WIMMER Christine        03.84.94.19.25

te de type 2,

-               l’ostéoporose,

-               l’arthrose,

-               les douleurs du dos,

-               le tabagisme,

-               l’alcoolisme

 

Votre corps en a besoin, rejoignez-nous !

La cotisation annuelle reste inchangée : 47€50 par adulte et 42€50 pour les mineurs.

Les horaires des séances sont : le lundi de 20h15 à 21h45 à la salle Polyvalente Parisot.

Toutes les personnes (H/F) intéressées par cette activité sont les bienvenues.

 

Contact :                      Mme FELTEN Virginie            03.84.49.41.83

Mme WIMMER Christine        03.84.94.19.25

Bureau :

 

Présidente : Virginie FELTEN

Vice-Présidente : Angélique NIVOIT

Trésorière : Christine WIMMER

Secrétaire : Corinne DROIT

 

Ma séance GYM Volontaire c’est l’atout sport pour ma santé.

 

Complice de votre équilibre et de votre bien être, il vous aide à faire du bien à votre corps, quand vous le souhaitez, en toute sérénité.

Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition !

Le sport santé n’est pas un « remède médical ». C’est une philosophie qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins.

Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et  de partage.

Cette année nous comptons 50 licenciées qui se retrouvent 2 fois par semaine : le lundi de 19h à 20h lors de séances animées par Valérie et le jeudi de 20h30 à 21h30 lors de séances animées par Annick.

 

Vous pouvez nous rejoindre pour un moment de sport plaisir dès le mois de Janvier 2018.

 

Cette année 2017 a été particulière pour le club. En effet, l’association a été créée il y a 30 ans par Nicole PERRIN et Claude GALLAIRE rejointes rapidement par Annick DEMANDRE et Andrée ROBERT. Plusieurs animatrices se sont succédé en 30 ans : Christelle, Annick, Anne, Nadine, Valérie.

 

Cet évènement a été fêté le 25 novembre lors d’un repas à la salle polyvalente.

 

La gymnastique  a participé au téléthon en organisant une marche le samedi 9 décembre.

 

Cotisation annuelle :

50€ pour une séance hebdomadaire,                40 € à partir du mois de janvier 2018

65€ pour les deux séances hebdomadaires        55 € à partir du mois de janvier 2018

 

Contact :

Virginie FELTEN : 03.84.49.41.83

Christine WIMMER : 03.84.94.19.25

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